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Experiencia personal.
21 Jan 14 - 08:46
Experiencia personal con sayab y siliver
Estudios recientes han demostrado que las personas con hígado graso no pueden bajar de peso, primero tienen que desaparecer esa grasa, yo estoy tomando Siliver un producto 100% natural que elimina esa grasa en el hígado.
Hoy camino 30 min diarios me tomo una cucharadita en ayunas de siliver y he eliminado el hígado graso, en solo un mes, ahora ya estoy tomando Sayab que es un excelente quemador de grasa, e inhibidor del apetito, además de que contiene L’carnitina así que no he quedado flácida después de bajar 8 cm de cintura en 2 meses. El sayab da un efecto de saciedad, entonces comes poco y te llenas.
Es importante comer bien, llevar una dieta equilibrada, bajarle a los carbohidratos y por nada dejar de comer porque eso aumenta el riesgo de subir el colesterol y los triglicéridos y menos bajas, pero si te enfermas. Hay que comer mas fruta y verduras. Yo me tomo 1 vaso con agua desde que me levanto cada 2 horas y el último al irme a dormir, en total 8 vasos.
Es muy importante el ejercicio, cuando uno es muy chico no piensa en las consecuencias de una vida sedentaria, caminar es bueno, no necesitas meterte al gym o algo así. , también me encanta la comida!!! Y conforme mi vida se volvió más estática empecé a subir y subir. Si por alguna razón no te da tiempo de desayunar, preparate un licuado que a mi me ha dado excelente resultado además que contiene grenetina que ayuda a incrementar tus niveles de colágeno.
Es muy importante el ejercicio, cuando uno es muy chico no piensa en las consecuencias de una vida sedentaria, caminar es bueno, no necesitas meterte al gym o algo así. , también me encanta la comida!!! Y conforme mi vida se volvió más estática empecé a subir y subir. Si por alguna razón no te da tiempo de desayunar, preparate un licuado que a mi me ha dado excelente resultado además que contiene grenetina que ayuda a incrementar tus niveles de colágeno.
- 1 cucharada de grenetina
- 4 almendras o nueces
- 2 cucharadas de amaranto
- ½ taza de agua
- ½ taza de yogurt natural,
- 1 cucharada de miel.
- Puedes agregar algo de fruta al gusto.
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